viernes, 1 de agosto de 2014

jueves, 31 de julio de 2014

martes, 29 de julio de 2014

Semana 31.4 - 04 al 10 de Agosto de 2014

 Ya está actualizado en:  
http://entrenaconsolorunners.blogspot.com/ 
el entreno de la PRÓXIMA SEMANA.
Juan Carlos: "Una semana más de entreno, ésta toca recuperación, así que a reponer un poco que vendrá la cosa fuerte. Animo y lo de siempre, salud y kms ".

lunes, 28 de julio de 2014

domingo, 27 de julio de 2014

viernes, 25 de julio de 2014

Semana 31.3 - 28 de Julio al 03 de Agosto de 2014

 Ya está actualizado en:  
http://entrenaconsolorunners.blogspot.com/ 
el entreno de la PRÓXIMA SEMANA.
Juan Carlos: "Ya tenéis el entreno de la semana siguiente. He intentado adaptar los días de 10k y Media para que puedan coincidir lo máximo posible. Suerte para los Desafiantes".

MonumenTrail, Segovia - 14/10/2014

XXIV Cross de San Roque, Villamuriel de Cerrato (P) - 15/08/2014

martes, 22 de julio de 2014

Equipación Chandal SRs - 22/07/2014

Me informa Iván que ya están los chandals en la tienda serigrafiados.
Ya podéis pasar a recogerlo.

domingo, 20 de julio de 2014

Semana 31.2 - 21 al 27 de Julio de 2014

el entreno de ESTA SEMANA.
Juan Carlos: "Vamos avanzando con el plan de media. Ya veo que la gente va quedando por su cuenta varios días para entrenar, parece que hay motivación. Saludos".

viernes, 18 de julio de 2014

jueves, 17 de julio de 2014

Foto: Entreno Jueves y Celebración Cumple Christian en SR´s (17/07/2014)

FELICIDADES CHRISTIAN!!!

martes, 15 de julio de 2014

V Legua Barrio Delicias - 13/07/2014, Clasificación, Fotos


 
Gracias a Isaías por las fotos. [ Clasificación WEB Run-VA
+Fotos: FB Jesús Mª Gómez [ 1 ] [ 2 ], Pedro Trotas [ 1 ] [ 2 ] y Paco Gónzalez

XV Medio Maratón El Burgo de Osma (SO) - 12/07/2014, Clasificación