sábado, 9 de octubre de 2010

Web - http://entrenaconsolorunners.blogspot.com

Ya podéis acceder a la web de: 
para poder ver el entrenamiento semanal.

Se os ha envíado un e-mail para tener permiso de acceso. 

El que no pueda acceder que envíe un mensaje a entrenaconsolorunners@gmail.com

5 comentarios:

  1. solo una pregunta no se puede ver el entrenamiento total ,todas las semanas,para programarlo a la fecha de la competicion,y poder tener una vision mas general,es que solo consiguo ver la primera semana.thanks!!

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  2. por ejemplo no se lo que hay que hacer mañana lunes,bueno como estoy de puente saldre a rodar...

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  3. Hola Nacho, de momento estamos actualizando cada semana para ver qué tal se adapta la gente y si hay que ir haciendo modificaciones sobre la marcha
    Si más adelante sigue todo bien, pondremos ciclos de 3-4 semanas

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  4. ok gracias ,para mi esto es una gozada ya estoy con el de 10 k....

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  5. A mí me gustaría sugerir la posibilidad de añadir otra pestaña en el blog de los entrenos explicando algo más lo del Gimnasio (he puesto el mismo comentario en el blog del entreno de esta semana). No sé qué ejercicios tendríamos que hacer ni lo que significa el porcentaje. Gracias.

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