domingo, 7 de noviembre de 2010

I Medio Maratón Ciudad de Palencia

Crónica de Roberto:
Primero la recomendación musical, que he escuchado previo a la carrera.
Tarde-Noche con temperatura de unos 7-8ºC y bajando, algo de niebla en la orilla del río y bastante humedad. 
Recorrido de 3 vueltas al centro de Palencia y con unos 900 corredores listos en la salida.
Realizo un inicio un poco fuerte en la primera vuelta que lo pague un poco al final.
Bastante ambiente en las calle (especial mención el apoyo del gran Isaias) y bastante tráfico de coches en los alrededores.
Al final objetivo cumplido de bajar de 5 min/km. Próximo objeto 1:40 en Baltanas o la que surja. Es muy duro correr una media casi sin entrenar.
Me informan que Alejandro también termino la Media y que como a mi, los últimos 3 kms se le hicieron bastante largos.
Recogida de bolsa de corredor con camiseta amarillo fosforita, garbanzos y otros .
Y para casa de vuelta hasta la próxima carrera.

12 comentarios:

  1. Rober, a tí ya ni te pregunto que tal pues haces medias como el que hace churros. A Alejandro le llamé anoche, era su debut y bajo de dos horas que era su objetivo.Estaba muy contento, le recomendé cena suculenta, con buen vino y lo que crea conveniente para rematar el día. No pude veros aunque estaba cerquita en Venta de Baños pero peleando con un batallón de trabajadores. Os Felicito a los dos, y no por menos puedo olvidarme del Gran Peri que corrio un papel muy importante ayudando a Alejandro a cumplir su objetivo, ¡esos son compañeros!

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  2. Rober, enhorabuena por haber cumplido tu objetivo!! Se te veía muy concentrado las dos veces que nos cruzamos. Bien hecho!!
    Alejandro, bienvenido al club de los "medios". Ayer lo hiciste fenomenal. ENHORABUENA!!!
    Isaías, muchas gracias por tu apoyo!!

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  3. alejandro felicidades ,ya nos contaras tus sensaciones.....pero bajaste de dos horas eh...

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  4. Enhorabuena a todos pero sobre todo a Alejandro, ya puedes hacer una muesca en tus Nirvana y enorabuena a Peri por acompañarle,¡¡un 10!!

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  5. Muchas gracias a todos. Y si, aqui el verdadero campeón ha sido Peri, que tiró de mí eesos 4 últimos km infernales. La verdad es que hasta el 17 fui bien pero el final se me hizo eterno.

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  6. Alejandro, enhorabuena!! un fanómeno!!, te podré seguir tuteando o te debemos tratar ya de vuecencia?
    a Rober y Peri otra muesca más en las zapatillas!!!felicidadse a todos!!

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  7. Alejandro eres un auténtico campeón.
    Muchísimo mérito lo que hiciste ayer.
    Lo cierto es que te has llevado el premio a la progresión más rápida y más eficaz.
    Ahora no te duermas, queda lo mejor y más divertido, seguir progresando.
    Cuenta con nosotros para seguir mejorando.

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  8. Pero ¿qué recomendación musical es esta?

    ¿Quién son estos tíos?
    ¿Corrieron en Palencia?
    No los vi, si los veo los tiro al río...

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  9. Enhorabuena a todos los que corristeis, a Isaías por desempeñar ese papel tan importante en todo grupo que es el de animar a los componentes del mismo, a Alejandro por cumplir su primer gran reto porque le quedan muchos más por supuesto y para mí, como se ha dicho aquí antes, el gran héroe es Peri porque ese espíritu de ayuda desinteresada y con tan buen talante es lo que diferencia a los atletas de los buenos runners. Me encanta esa forma de entender el atletismo.Depa y yo hicimos lo que pudimos animando a los SR's cuando nos cruzamos con ellos.
    La próxima con uniforme y serigrafía todos.

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  10. Depa, seguro que algunos son unos "delincuentes". Es que tanta canción en English, pa´ los de Castilla como que nos cuesta.
    Y como dice Peri, iba tan concentrado en la carrera que solo miraba al frente para no perder ni un gramo de esfuerzo. He disfrutado corriendo viendo mis posibilidades.

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  11. Enhorabuena a todos loa participantes de SOLORUNNERS y en especial Alejandro por haber bajado de 2 horas y también a Peri por su gran ayuda que realizó con Alejandro y a todos los del RACING VAYLANT y muchas gracias por recordarme en la labor que hice en animaros con mis aplausos aunque es lo mío, porque lo vivo apoyando a los atletas por su gran esfuerzo que realizamos en estas lides.

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