Hola a todos, esta semana cambio de mister, el sargento Depa se va a Marruecos a por ampollas para los pies y las rodillas y me deja el placer de ordenar la sesión. Como no puedo correr todavía no os podré acompañar en la sesión que, por cierto, será muy diferente. Nos vamos a Renedo y haremos dos grupos porque no cabemos todos (afortunadamente) en el gimnasio. Así que mientras unos corretean por los caminos de Renedo, otros se quedan en el gimnasio conmigo y os doy una sesión especial de fuerza. Y luego cambio de grupo. Quedamos allí a las 10 y ya repartimos los grupos. Un saludo y avisad a todos los que podáis, porque no sé si tengo el correo de todos.
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Hola a todos, esta semana cambio de mister, el sargento Depa se va a Marruecos a por ampollas para los pies y las rodillas y me deja el placer de ordenar la sesión.
ResponderEliminarComo no puedo correr todavía no os podré acompañar en la sesión que, por cierto, será muy diferente.
Nos vamos a Renedo y haremos dos grupos porque no cabemos todos (afortunadamente) en el gimnasio. Así que mientras unos corretean por los caminos de Renedo, otros se quedan en el gimnasio conmigo y os doy una sesión especial de fuerza. Y luego cambio de grupo.
Quedamos allí a las 10 y ya repartimos los grupos.
Un saludo y avisad a todos los que podáis, porque no sé si tengo el correo de todos.
Perfecto Juan Carlos. En Renedo nos vemos.
ResponderEliminarpasarlo bien chicos,yo estoy de noche ....a si que me lo pierdo...
ResponderEliminarOK. Oído cocina.
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