lunes, 17 de enero de 2011

Entrenamiento: Semana 4.3 - 17 al 23 de Enero 2011

Ya está actualizado en:
el entrenamiento de está semana.
EDITO: Sábado 22/01/2011 entreno en pistas de Renedo a las 10:00 h.

4 comentarios:

  1. Hola a todos, esta semana cambio de mister, el sargento Depa se va a Marruecos a por ampollas para los pies y las rodillas y me deja el placer de ordenar la sesión.
    Como no puedo correr todavía no os podré acompañar en la sesión que, por cierto, será muy diferente.
    Nos vamos a Renedo y haremos dos grupos porque no cabemos todos (afortunadamente) en el gimnasio. Así que mientras unos corretean por los caminos de Renedo, otros se quedan en el gimnasio conmigo y os doy una sesión especial de fuerza. Y luego cambio de grupo.
    Quedamos allí a las 10 y ya repartimos los grupos.
    Un saludo y avisad a todos los que podáis, porque no sé si tengo el correo de todos.

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  2. Perfecto Juan Carlos. En Renedo nos vemos.

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  3. pasarlo bien chicos,yo estoy de noche ....a si que me lo pierdo...

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