domingo, 6 de febrero de 2011

Entrenamiento: Semana 5.2 - 07 al 13 de Febrero

Ya está actualizado en:
el entrenamiento de está semana.
El sábado nos juntamos unos cuantos SR´s y hubo diferentes entrenamientos. Unos realizaron cambios de ritmo (5,4,3,2,1), otros un progresivo (8kms) y otros carrera contínua suave de cara a la carrera de "Don Bosco".

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