domingo, 29 de mayo de 2011

Entreno: Semana 8.5 - 30 de Mayo al 05 de Junio 2011


 Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.

El sábado hubo entreno con rodaje de 45' y un intensivo de "Técnica de Carrera" con agujetas para todo el fin de semana. Nos acompañó Gabriel.

JC: "Esta semana dejamos algo para el domingo con la carrera de Arroyo y semana de descarga para los de 10k. Con el video no sé que decir, si tomarlo como un toque de humor o hacer correcciones técnica. Un saludo."

3 comentarios:

  1. Pues yo a priori, diría que con humor. Vaya pandilla de "chiquitos-de-la-calzada" que estamos hechos!!!!
    Por otra parte, está bien este testimonio para que más adelante podamos ver la progresión, que tiene que haberla por fuerza ....

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  2. Está claro. Aunque parece casual....en realidad es todo un montaje para dar la sorpresa este verano en las carreras populares. Así los corredores de otros clubs no estarán pendintes de ningún SR cuando vayan en grupo....pero al llegar a la meta....Zaas!!! Ahora vamos y sacamos la Técnica de Carrera...la buena, buena y toma...extra de 4s. por km para posar en la foto...je...buen trabajo estratégico Míster, estás en todo!!

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  3. En cuanto hagamos unas cuantas más de estas, ya veréis como la evolución es tan espectacular como la mejora de vuestros tiempos en estos meses.
    Eso sí, váis a ser el club más elegante técnicamente, que no sería un mal reto.

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