jueves, 15 de septiembre de 2011

Entreno Conjunto Sábado 17/09/2011

Para el entreno del sábado:

Quedamos a las 9:30h en la tienda (C/ Recondo, 31). 

Rodaje suave, progresiones y sesión extra de estiramientos y movilidad articular para todos los mediomaratonianos. No faltéis que hay que repasar la estrategia para el domingo.
Y para los que no vayan a correr la media el menú del sábado tiene primer plato, segundo y hasta postre... 

Depa

1 comentario:

  1. yo me voy a permitir el sabado tomarmelo de relax ya que he salido hoy por la mañana muy suave....a si que nos vemos el domingo...

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