lunes, 31 de octubre de 2011

Entreno: Semana 14.1 - 31 de Octubre al 06 de Noviembre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T3.2 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "En principio este sábado es la Media de Palencia y el domingo la Carrera de la Salchicha en Zaratán. He puesto a los de la Media con Palencia y a los de 10K en Zaratán.
Recuerda a la gente que empieza que hay un apartado de iniciación con dos planes diferentes. Un saludo".
Buen viaje y sensaciones a JC y Gelka en NY !!!

XVI Media Maratón Solidaria "Villa del Tratado" - Tordesillas, 17 Fotos

martes, 25 de octubre de 2011

Entreno Sábado 29/10/2011



Depa: "El sábado nos vemos a las 10h en la tienda, haremos un calentamiento y después ya se me ocurrirá algo divertido y exigente para aquellos que se quieran divertir y para los que se quieran exigir también. Para todos."

lunes, 24 de octubre de 2011

XV Memorial Vidal-Matarranz Bomberos - Valladolid, 30 Fotos

Entreno: Semana 13.4 - 24 al 30 de Octubre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T3.1 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "Semana de descarga para los de 10k y nuevo ciclo para los de Media Marathon con Carrera el Domingo incluida, la dura Media de Tordesillas donde Solorunners colabora con productos New Balance y que es sede del Autonómico de Media Maratón y próxima sede del Campeonato de España 2012, es decir, el que gane será Campeón de España en año olímpico¡¡¡
Por otro lado, parece que nos decantamos por quedar a las 10.00 el próximo sábado.
Ya os dirá el Sargento Depa donde y qué os deparará. Un saludo".

domingo, 23 de octubre de 2011

XV Memorial Vidal-Matarranz Bomberos - Valladolid, Clasificación

Óscar B. - 28:44 - P/Gen: 014
Óscar F. - 32:20 - P/Gen: 095
Alfredo - 32:24 - P/Gen: 099
Jesús C. 34:46 - P/Gen: 204
Guillermo - 35:44 - P/Gen: 244
Roberto - 36:29 - P/Gen: 287
Ruth - 36:49 - P/Gen: 300
Pedro - 37:27 - P/Gen: 322
Begoña - 38:15 - P/Gen: 365
Alejandro 41:46 - P/Gen: 489
Nieves - 43:34 - P/Gen: 533
Isaías - 45:22 - P/Gen: 545
Ángel 45:34 - P/Gen: 548
ENHORABUENA!!!! [Clasificación PDF

11º Duatlón Promoción BTT "CIUDAD DE VALLADOLID"

sábado, 22 de octubre de 2011

I Carrera Popular de la Salchicha - Zaratán

Día y Hora: Domingo 06/11/2011 11:00 h corredores

Distancia: 6.500 mts - Desnivel Medio :: Recorrido Urbano
 
Inscripción: Tienda SOLORUNNERS C/ RECONDO Nº 31 (NUEVA DIRECCIÓN) donde también podrás hacer el pago directo.

Coste: 3 euros [+INFO JPG]

Observaciones:  Invitación a una salchichada al finalizar la entrega de premios de la Carrera.  [+CARRERAS

47 Behobia / San Sebastián (13/11/2011)

WEBY también los SR´s correrán en la 47 Behobia / San Sebastián.

The ING New York City Marathon (06/11/2011)

WEBSR´s correrá en el maratón de Nueva York.

100.000 Muchas Gracias (22/10/2011)

viernes, 21 de octubre de 2011

22 de octubre: PINAR DE ANTEQUERA


Hola chicos/as nos vemos en el pinar de antequera, en el aparcamiento de las instalaciones de FASA a las 9.30 horas.
Llevaos ropa de invierno que ya hace mucho fresco a esas horas
Nos vemos

martes, 18 de octubre de 2011

31 Maratón de Valencia - Divina Pastora (27/11/2011)

Nuestros SR´s también correrán por el agua.
27 DE NOVIEMBRE DE 2011
          

lunes, 17 de octubre de 2011

V Carrera Solidaria África Directo - Valladolid, Clasificación



Jesús - 44:44 - P/Gen: 055
Roberto 46:58 - P/Gen: 080
Ruth - 47:08 - P/Gen: 082 - P/Gen: 2ª
Edu - 48:02 - P/Gen: 089
Begoña - 49:13 - P/Gen: 092 - P/Gen: 3ª
Isaías - 58:36 - P/Gen: 151
Nieves - 58:36 - P/Gen: 152

ENHORABUENA!!!! [Clasificación PDF

V Carrera Solidaria África Directo - Valladolid, Fotos

domingo, 16 de octubre de 2011

Entreno: Semana 13.3 - 17 al 23 de Octubre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.

Incluido el Entreno T2.4 de 1/2 Maratón.

Juan Carlos: "Poco que decir más que correr con los bomberos y semana de descarga de los de la media. Un saludo."

15 km Clásicos de San Sebastián - 16/10/2011

SR´s en San Sebastián:

Oscar C. "Este fin de semana he estado corriendo una carrera maravillosa y muy bonita en San Sebastián, se llama 15 km Clasicos de San Sebastián, allí nos acercamos 4.800 corredores, con un resultado final de 58:03, un puesto en la general de 336 y el 133 de mi categoría".
Enhorabuena Oskitar!!!!

viernes, 14 de octubre de 2011

Entreno Sábado 15/10/2011

Este sábado a las 09:30 h en el Pinar (piscinas de Fasa) entreno dirigido por el Sargento Depa.

Informaros que se ha renovado la ficha anual del 
Club Deportivo Solorunners Valladolid
¡¡¡RECORDATORIO!!!
El 15 de Octubre acaba el plazo oficial para renovación de sus socios.
Los que quieran renovar ficha o federarse por CyL por el Club que vayan informando en el Foro.

martes, 11 de octubre de 2011

Vídeo: !Si se puede correr en el agua!

!Si se puede correr en el agua!, Estilo montañista acuatico (de JC)

domingo, 9 de octubre de 2011

1º Cross Popular PARQUE DE LAS CONTIENDAS - Valladolid, Clasificación

Depa - 38:13 - P/Gen: 006 - P/Cat: 1º
Oscar 40:04 - P/Gen: 015
Alfredo - 44:04 - P/Gen: 051
Robe - 44:52 - P/Gen: 065
Nacho - ??
Andrea - ?? P/Cat: 3ª
Raúl - 50:33 - P/Gen: 154
Ruth - 50:35 - P/Gen: 155 - P/Cat: 1ª
Josechu - 50:37 - P/Gen: 156
Roberto - 50:40 - P/Gen: 157
Bego 52:29 - P/Gen: 182 - P/Cat: 3ª
Gaspar - 57:15 - P/Gen: 243
Alejandro - 59:28 -  P/Gen: 250 (y sigue vivo!!)
María - 01:01:40 -  P/Gen: 250
Vicky - 01:03:30 -  P/Gen: 261
ENHORABUENA!!!! [Clasificación PDF
Voluntarios: Cruz, Peri, Dani, Víctor, Manuel, Gelka, Isaias, José Miguel y Luis.

Entreno: Semana 13.2 - 10 al 16 de Octubre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.

Incluido el Entreno T2.3 de 1/2 Maratón.

JC: "Poco que comentar más que muchas gracias a todos por la participación y comportamiento de todos los que corrieron y ayudaron como voluntarios.
Sobre el entreno, plantear la posibilidad de correr casi todos en la Solidaria de Africa Directo. Un saludo."

1º Cross Popular PARQUE DE LAS CONTIENDAS - Valladolid, Prensa

sábado, 8 de octubre de 2011

1º Cross Popular PARQUE DE LAS CONTIENDAS - Valladolid, 86 Fotos

1º Cross Popular PARQUE DE LAS CONTIENDAS - Valladolid, Recorrido

Una montaña rusa muy divertida. 
Enhorabuena a la organización.

XV Memorial Vidal-Matarranz Bomberos - Valladolid

Día y Hora: Domingo 23/10/2011 11:00 h corredores

Distancia: 8.000 mts - Barrio Huerta del Rey.
 
Inscripción: Podrán realizarse por: Correo electrónico: jcbarrios@ava.es
El plazo finalizará el día 21 de octubre de 2011. [+INFO WEB]

Coste: 3 euros haciéndose efectivos a la recogida del dorsal, que se entregará, en el Parque Central de Bomberos hasta media hora antes de la prueba  [+CARRERAS

viernes, 7 de octubre de 2011

Doble Sesión: Entreno-Carrera 08/10/2011

Este sábado doble sesión:
  1. Ver Foro: Entreno a las 09:30 h en tienda SoloRunners o en el Pinar dirigido por el Sargento Depa.
  2. Carrera: 1º Cross Popular PARQUE DE LAS CONTIENDAS a las 17:30 h.
Nos vemos .... Quién da +!!!!!!!!!!!!!

miércoles, 5 de octubre de 2011

Vídeo: Ueli Steck speed solo Eiger record

Ueli Steck speed solo Eiger record ... (de Depa)

martes, 4 de octubre de 2011

II Media Maratón de Palencia



Día y Hora: Sábado 05/11/2011 18:00 h

Distancia: 21.097 mts
 
Inscripción: Aquí

Coste: 7 euros hasta el 3 de Noviembre a las 12:00h [+CARRERAS

V Carrera Solidaria África Directo - Valladolid

 
Día y Hora: Domingo 16/10/2011 10:30 h corredores

Distancia: 10.000 mts CDO Covaresa - Hotel Lasa Sport
 
Inscripción: Tienda de deportes SoloRunners, en C/ Recondo, 31.

Coste: 6 euros. 
El 100% de lo recaudado se destina a los proyectos. [+CARRERAS

lunes, 3 de octubre de 2011

1º Cross Popular PARQUE DE LAS CONTIENDAS - Valladolid




¡¡¡ RECORDATORIO !!!
Última prueba puntuable del Circuito Solorunners-New Balance.

Día: Sábado 08/10/2011 

Hora: 16:40 h niños, 17:30 h adultos

Distancia: 10.000 metros

Inscripción: Directa en Tienda SOLORUNNERS, Nueva Dirección C/ Recondo 31. Hasta el jueves 6 de octubre a las 14:00 horas.

Coste: 5 €  [+CARRERAS]
Observaciones:  Además de los premios a los corredores, como ya sabéis se harán sorteos entre todos aquellos que rellenen una papeleta en el Stand de Seat Valladolid Motor.

Sorteo 10 inscripciones Media Maratón de Tordesillas.
25 premios a corredores del puesto 50 al ultimo según entran en meta.
2 Sorteos de Coche Seat, gasolina y Noche de Hotel.
10 lotes de vino Pinedo Meneses.
8 lotes Solo Runners.

XVII Carrera Popular la Vendimia "RiberJoven 2011" - Peñafiel, Clasificación



Óscar F. - 34:46 - P/Gen: 021
Ruth - 41:52 - P/Gen: 086 - P/Cat: 3ª
Josechu - 41:52 - P/Gen: 087

ENHORABUENA!!!! 
[Clasificación PDF

y Rober (327) - 01:30:09 h
en la 1/2 Maratón de Miranda

domingo, 2 de octubre de 2011

Entreno: Semana 13.1 - 03 al 09 de Octubre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T2.2 de 1/2 Maratón.
JC: "No sé si habrá entreno el sábado ya que tenemos la carrera el sábado tarde, lo hablamos por el foro a ver si hay voluntarios. 
El martes empieza entreno con Jesús y hemos quedado a las 19.00 h en la tienda. Se adaptará un poco a todos los cambios previstos. 
Estaría bien que todos los que están preparando un maratón o similar se pusieran en contacto con Depa para un plan más personalizado, como Luis, Ángel, Josechu y alguno más."

sábado, 1 de octubre de 2011

Novedades Entrenos en SR´s

Según indicaciones del Capi Juan Carlos, a partir del próximo martes 04 de Octubre habrá una nueva sesión dirigida de entreno a cargo del Cabo Jesu
Quedamos en la tienda a las 19:00 h. 
Recordatorios varios:
- El próximo Sábado es la última prueba del Circuito SOLORUNNERS en Las Contiendas.
- Faltan varios socios SR´s (2 año) por pasarte por la tienda para ver la talla de cortavientos.
- En el blog Entrena están los datos de todos los integrantes y los datos bancarios para renovación de cuotas. Se acordó en Asamblea plazo hasta el 15 de octubre.
- Los que estén interesados en renovar o poseer nueva ficha federativa de atletismo con el Club en CyL que vaya informando al Secretario.