viernes, 30 de diciembre de 2011

XV San Silvestre Popular Ciudad de León (30/12/2011), Clasificación - Fotos


Depa - 19:56 - P/Gen: 015 - P/Cat: 3º, Cruz - 25:56 - P/Gen: 316,  Víctor - 27:00 - P/Gen: 405
ENHORABUENA!!!!  [Clasificación WEB]

martes, 27 de diciembre de 2011

Los Reyes Magos llegan a Solorunners ...

XXVIII Vuelta Popular San Silvestre Salmantina (26/12/2011), Clasificación


Rafa I. - 29:28 - P/Gen: 1º
Depa - 35:28 - P/Gen: 0071
Julio - 37:32 - P/Gen: 0158
Robe - 40:36 - P/Gen: 0367
Ángel - 43:17 - P/Gen: 0758
Jesús - 44:01 - P/Gen: 0849 
Nieves - 51:20 - P/Gen: 1860
Karra -
ENHORABUENA!!!! 

XXX Carrera Pedestre Popular del Pavo - Laguna (24/12/2011), 57 Fotos

lunes, 26 de diciembre de 2011

Entreno: Semana 16.1 - 26 de Diciembre 2011 al 01 de Enero 2012

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T5.2 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "Muchas actividades de fin de año, quedada nocturna el miércoles a las 19.00 en Fasa, San Silvestres a elegir el 31 y Trotada sinfónica el día 1.
El entreno del martes desde la tienda está pendiente de la logísitica de Depa y Juan Carlos, ya que Jesús está de vacaciones. Un saludo".

XXX Carrera Pedestre Popular del Pavo - Laguna (24/12/2011), Clasificación

Ruth - 21:35 - P/Gen: 010 - P/Cat: 3ª
Nieves - 23:23 - P/Gen: 018
-------------------------------
Óscar B. - 35:42 - P/Gen: 026
Depa - 36:32 - P/Gen: 037
Ángel - 42:12
Jesús  42:17  - P/Gen: 154
Josechu - 42:19 - P/Gen: 155
Pedro B. - 42:58 - P/Gen: 172
Alfredo - 43:15 - P/Gen: 181
Roberto´s - 44:42/43 - P/Gen: 218/219
Alejandro - 50:15 - P/Gen: 378
ENHORABUENA!!!! 

lunes, 19 de diciembre de 2011

VIII Carrera de Navidad - Cercedilla (18/12/2011), 73 Fotos

VIII Carrera de Navidad - Cercedilla (18/12/2011), Clasificación

Alfredo - 01:07:12 - P/Gen: 167
Robe - 01:08:03 - P/Gen: 199
Angel - 01:08:06 - P/Gen: 201
Jesús - 01:12:30 - P/Gen: 362
Andrea - 01:17:39 - P/Gen: 672
Víctor  01:20:37  - P/Gen: 825
María - 01:36:58 - P/Gen: 1470
Gaspar - 01:36:59 - P/Gen: 1471
ENHORABUENA!!!! 
[Clasificación PDF]

XV Carrera del Turrón - Arroyo de la Encomienda (VA), 53 Fotos

domingo, 18 de diciembre de 2011

XV Carrera del Turrón - Arroyo de la Encomienda (VA), Clasificación

Óscar B - 36:06 - P/G: 030 (1º Local)
Depa - 36:54 - P/Gen: 045
Óscar F. - 39:36 - P/Gen: 099
Carlos - 41:54- P/Gen: 154
Guillermo - 44:00 - P/Gen: 214  
Roberto - 45:14 - P/Gen: 251
Pedro A. - 45:31 - P/Gen: 261
Ruth - 45:54 - P/Gen: 272
Pedro B. - 45:56 - P/Gen: 273
Raúl - 47:17 - P/Gen: 310
Cruz - 47:58 - P/Gen: 328
Bego - 48:05 - P/Gen: 334
Luis - 48:14 - P/Gen: 335
Nieves - 51:03 - P/Gen: 402
Viky - 55:20 - P/Gen: 448
Isaias - 56:22 - P/Gen: 456
ENHORABUENA!!!! [Clasificación PDF]

Entreno: Semana 15.4 - 19 al 25 de Diciembre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T5.1 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "Hola chicos, tenemos semana de descanso para los de iniciación y los de 10k. Hay gente que pregunta por preparar una media maratón, y hay visos de que la Media de Santander a primeros de marzo puede estar bien, pero andar al loro con las inscripciones que hay más de 600 ya. Si hay quorum para preparar esta media, ponemos un plan  específico para primeros de enero. Ya nos contáis. Un saludo y nos vemos.
Un hurra para los de Cercedilla, carrerón. Ya vamos teniendo currciculum: Valencia, Behobia, NYC, Cercedilla,...
".

División de SR´s en Carreras (18/12/2011)

VIII Carrera de Navidad Cercedilla (Madrid) 
Foto: Jesús, Angel, Víctor, Robe, Andrea y Alfredo
Falta: María y Gaspar y animando: Juan Carlos.

XV Carrera del Turrón Arroyo de la Encomienda (Valladolid)
Foto: Oscar F., Raúl, Pedro's, Cruz, Viky, Ruth, Nieves.
Falta: Bego, Luis, Oscar B., Guillermo, Isaias, Depa, Carlos y Roberto.
Y animando: Peri, Josechu y Víctor.

lunes, 12 de diciembre de 2011

Entreno: Semana 15.3 - 12 al 18 de Diciembre 2011


Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T4.4 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "Poco que comentar más que hay competiciones el fin de semana, así que el  quiera correr que corra sin abusar y que el sábado dirige el Sargento Depa. Un saludo".

jueves, 8 de diciembre de 2011

Entreno Sábado 10/12/2011



Este Sábado quedamos para el entreno en el pinar a las 10:00 h en el aparcamiento de FASA.

domingo, 4 de diciembre de 2011

Entreno: Semana 15.2 - 05 al 11 de Diciembre 2011

Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T4.3 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "La semana que viene no hay entrenamiento de martes por ser festivo y el sábado es posible que se encargue Jesús. A las 10.00 h en la tienda que luego tiene que seguir en la tienda. Esta semana no hay competiciones así que a entrenarrr".

III Cross Alpino la Peña del Tren - Torneros de la Valdería (León), Fotos :: Clasificación

Clasificación: Roberto M. => 2:24:21 y Víctor V. => 2:44:54 [Clasificación PDF]
ENHORABUENA!!!!!!!!!!

viernes, 2 de diciembre de 2011

jueves, 1 de diciembre de 2011

Entreno Sábado 03/12/2011

Este Sábado quedamos para el entreno en la tienda SoloRunners a las 10:00 h.
Y recordaros que: 
- hoy Jueves charla "Álvaro te acerca a Kenia" en el CC Campillo junto a la Pza. España a las 20:00 h para contarnos su experiencia allí,
- mañana Viernes "Taller Teórico-Práctico de Lesiones Deportivas en el Atletismo" impartido por el fisoterapeuta Dani Martínez a las 20:30 h en la tienda.
- tenéis hasta el sábado para recoger la equipación deportiva del club en la tienda.

Equipación Cortavientos Chicas :: Adidas

Me informa el sargento Depa que la que quiera cambiar su cortavientos por una talla más pequeña, la que pidió en su momento, que nos lo diga inmediatamente, que no estrene el que se ha llevado, que lo devuelva y le pedimos otro a Adidas, confiando en que esta vez no se vuelvan a equivocar.