lunes, 12 de diciembre de 2011

Entreno: Semana 15.3 - 12 al 18 de Diciembre 2011


Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Incluido el Entreno T4.4 de 1/2 Maratón.
Juan Carlos: "Poco que comentar más que hay competiciones el fin de semana, así que el  quiera correr que corra sin abusar y que el sábado dirige el Sargento Depa. Un saludo".

2 comentarios:

  1. El sábado quedamos a las 10h en la tienda. Los que vayan a correr el domingo harán un entreno más ligero y daremos las últimas consignas para los intrépidos montañeros de cara a Cercedilla. Los que quieran emociones fuertes también las tendrán... El sábado vuelve a ser un entreno "apto para todos los públicos".

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  2. Yo ya va siendo hora de probarse e ire a la carrera de boecillo!suerte a los cerdecillos y a los arroyos!

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