viernes, 30 de marzo de 2012

Entreno Sábado 31/03/2012

Sábado a las 10 h en tienda SoloRunners. Entrenamiento suave dirigido por Fabián Roncero.

jueves, 29 de marzo de 2012

32 Maratón Divina Pastora Valencia -18/11/2012, Video

Para prepararlo con tiempo.....
 

Entreno Martes 27/03/2012

Después de un buen entreno hay que reponer fuerzas. Como dice Jesús: Los martes están de moda!
FELICIDADES JULIO!!!!!!!!!

miércoles, 28 de marzo de 2012

II Circuito SoloRunners-NB :: 2012, Prensa

[El Día de Valladolid] [El Norte de Castilla] 
PRESENTACIÓN EL VIERNES 31/03/2012 A LAS 19:00 H A TOD@S L@S DEPORTISTAS DE NUESTRO 2º CIRCUITO DE CARRERAS SOLORUNNERS - NEW BALANCE EN EL CENTRO CÍVICO DE LA CASA CUNA, C/ ECUADOR Nº 2 (FRENTE EL POLIDEPORTIVO PISUERGA).
Y DESPUÉS CHARLA CON FABIÁN RONCERO.

martes, 27 de marzo de 2012

lunes, 26 de marzo de 2012

Charla: Fabián Roncero - 30/03/2012, Nota de Prensa

Fabián Roncero: un príncipe de Asturias en la corte de Valladolid.

Corrían los años 90 y España era una de las principales potencias exportadoras de talento atlético por todo el Mundo. Cuando el asfalto de las principales capitales del Planeta aún no vivía bajo la incontestable tiranía de las gráciles zancadas de los atletas africanos, copando con su supremacía los puestos de honor de todos los grandes maratones, un grupo de irreductibles hispanos se hizo merecedor de laureles que nunca más hasta ahora vimos reverdecer a este lado de los Pirineos.
 Fabián Roncero, un verdadero todo terreno del atletismo también ha tenido sus contactos con el mundo de las carreras de montaña

Martín Fiz, Abel Antón, Alberto Juzdado, Diego García, José Manuel García y Fabián Roncero en 1997 se coronaron campeones del Mundo de maratón en las mismas campas griegas en las que en su momento Filípides diera insconcientemente a luz con su hazaña la prueba más mítica del calendario atlético. Este éxito nacional les valió a estos 6 corredores la concesión del Premio Príncipe de Asturias de los deportes, ese mismo año.

Uno de estos premiados, el madrileño Fabián Roncero, nos visita en Valladolid el próximo viernes 30 de marzo, dentro del programa “Encuentros con la élite” que viene organizando desde hace ya dos años la gente de la tienda especializada en running y atletismo SOLORUNNERS.  La cita tendrá lugar el mencionado día en el Centro Cívico de la Casa Cuna, C/ Ecuador, 2. (frente al Polideportivo Pisuerga), la hora de comienzo serán las 19:30h. Todos los asistentes podrán disfrutar con el verbo fácil y la charla agradable de este grandísimo campeón, uno de los deportistas más queridos de nuestro panorama nacional. La entrada es gratuita.

PALMARÉS DEPORTIVO MÁS REPRESENTATIVO
Récord Nacional y Europeo de Media Maratón (vigente) 59:52.
Récord Nacional de 10.000m (vigente) 27:14.
Segunda y tercera mejores marcas españolas de maratón. 2:07:23 y 2:07:26.
Premio Príncipe de Asturias de los Deportes 1997.
Medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Cross 2002.
Quinto puesto en Campeonato del Mundo de 10.000m. Edmonton 2001.
Sexto puesto en Campeonato del Mundo de Maratón. Atenas 2007.
Campeón del Mundo por Naciones en Maratón. Atenas 2007.
Campeón de España de Cross 1999, 2001 y 2003.
Campeón de España de Media Maratón 1995.
Subcampeón de España de Maratón 2007.

SoloRunners por la Península (25/03/2012)

Los SOLORUNNERS que hayan corrido el fin de semana que me lo digan y los añado.

VI Media Maratón Ciudad de Segovia (25/03/2012), Fotos, Clasificación


Angel - 01:36:12 (531) :: Jesús - 01:41:17 (862) :: Karra - 2:06:59 (2528)
ENHORABUENA!!!!  [Clasificación XLS]

XVII Circuito "LAS CINCO LEGUAS" 2012, 2ª Villagarcía (25/03/2012), Clas



José Ramón - 20:05 - P/Gen: 021
Nacho - 20:53 - P/Gen: 032
Dani - 21:35 - P/Gen: 050
Raúl - 23:04 - P/Gen: 070
Félix - 26:18 - P/Gen: 139
ENHORABUENA!!!!

viernes, 23 de marzo de 2012

Entreno Sábado 24/03/2012

Sábado a las 10 h. en "Las Contiendas".

miércoles, 21 de marzo de 2012

Charla: Fabián Roncero - 30/03/2012

Charla en Solurunners del inigualable FABIÁN RONCERO.
Salón de actos del Centro Cívico de la Casa Cuna en C/ Ecuador nº 2 (frente al Polideportivo Pisuerga) el 30 de este mes, desde las 20:00 a las 21:30 horas.
 A partir de las 19:30 horas se presentará a los clubes y atletas el: 
2º CIRCUITO DE CARRERAS SOLORUNNERS - NEW BALANCE

lunes, 19 de marzo de 2012

3ª Prueba Circuito SoloRunners 2012 - Villalón de Campos (22/04/12)


Ha habido una modificación en el horario de los 10 Km de Pedrajas de San Esteban, comenzará media hora más tarde, 17:30 horas la Carrera Popular y a las 18:30 horas las pruebas de los niños.
 Ya os podéis inscribir en www.solorunners.com , recordaros que la inscripción al circuito es directa con la participación en las 4 primeras pruebas del Circuito.
Debéis inscribiros a cada prueba individualmente, y seguir las instrucciones de cada una.

2ª Prueba Circuito SoloRunners 2012 - Villanueva de Duero (14/04/12)

XVII Circuito "LAS CINCO LEGUAS" 2012, 1ª Fuente el Sol (18/03/2012), Clas.




José Ramón - 20:36 - P/Gen: 031
Nacho - 21:09 - P/Gen: 045
Dani - 21:48 - P/Gen: 062
Jorge - 23:38 - P/Gen: 112
Raúl - 23:52 - P/Gen: 120
Félix - 26:50 - P/Gen: 195
ENHORABUENA!!!!

lunes, 12 de marzo de 2012

Entreno: Semana 18.4 - 12 al 18 de Marzo 2012

 
Ya está actualizado en:
el entreno de está semana.
Juan Carlos: "Comentar si queréis preparar algo a medio plazo en distancias de 10k o Media Maratón. Un saludo".

10 km. Villa de Laredo, Cantabria (10/03/2012), 43 Fotos

domingo, 11 de marzo de 2012

sábado, 10 de marzo de 2012

10 km. Villa de Laredo, Cantabria (10/03/2012), Clasificación



Depa - 34:48 - P/Gen: 147
Óscar B. - 35:10 - P/Gen: 166
Nacho - 37:43 - P/Gen: 300
Olivier - 37:55 - P/Gen: 319
Roberto M. - 39:44 - P/Gen: 445
Josetxu - 40:02 - P/Gen: 486
Ángel - 40:36 - P/Gen: 515
Luis - 42:51 - P/Gen: 656
Ruth - 45:20 - P/Gen: 772
Cruz - 45:20 - P/Gen: 773
Begoña - 45:19 - P/Gen: 777
Nieves - 46:54 - P/Gen: 850
Isaias - 56:27 - P/Gen: 1028
Rocio - 1:00:00 - P/Gen: 1047
José Miguel - 1:03:19 - P/Gen: 1060
ENHORABUENA!!!!

viernes, 9 de marzo de 2012

Entreno Sábado 10/03/2012

Para los que no vayáis a Laredo, el Sábado a las 10h en Tienda SoloRunners - C/ del Norte Recondo 31. Poneros guap@s que nos va a grabar la tele...

miércoles, 7 de marzo de 2012

1ª Prueba Circuito SoloRunners 2012 - Pedrajas de San Esteban (31/03/12)

Todas las pruebas al 50% para los socios de Solorunners y gratis todo el circuito para el que se compre unas zapatillas New Balance hasta el 31 de Mayo.