lunes, 23 de julio de 2012

Entreno: Semana 5.4 - 23 al 29 de Julio 2012

Ya está actualizado en: 
el entreno de esta semana.

JC: "Ya estamos en plena preparación de la Media de Valladolid o Tordesillas, aunque realmente esta es la segunda semana. Más adelante distinguiré un programa para 1h25’ a petición popular, pero de momento se puede hacer lo mismo.
Para los de 10k semana tranquila y carrera dura y bonita en Cabezón el sábado. 

Un saludo"

3 comentarios:

  1. Yo me quedo este año el los 10k ,veremos si sale algo se intentara!vamos chicos!

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  2. Según Justino, este año ha cambiado algo el recorrido de la carrera del sábado en Cabezón,con senderos nuevos pero sin cuestas,así que yo me he animado a correrla.

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