jueves, 29 de agosto de 2013

The North Face Ultra-Tail Du Mont-Blanc - Agosto 2013

 
Nuestro compañero Gonzalo va a participar este fin de semana en la CCC de la UTMB. MUCHA FUERZA Y A DISFRUTAR!!!!

miércoles, 28 de agosto de 2013

Inauguración Yoga Style - 28/08/2013, Fotos


Bonita inauguración del centro "Yoga Style".
MUCHA SUERTE a Raúl y Paz y este proyecto PROMETE!!!!

XIX Carrera Popular de la Vendimia "Peñafiel 2013" - 28/09/2013

lunes, 26 de agosto de 2013

Entrevista: Fernanda Maciel - www.coredordemontana.com

Puede que todavía no conozcas a Fernanda pero seguro que si conoces a su entrenador...

30º Pedestre Popular Virgen del Villar, Laguna de Duero (VA) - 25/08/2013, Clas.

Miguel, Iván, Jorge, Nacho, Antonio, Luis Guillermo, Pedro Pablo, Víctor S., Gonzalo S., Alejandro, Isaías. ENHORABUENA!!!
[ Clasificación PDF ] [ Fotos RunVA ] [ Videos RunVA TV ]

Semana 19.4 - 26 de Agosto al 01 de Septiembre de 2013




 
Ya está actualizado en:
el entreno de esta semana.

Juan Carlos: "Hola a todos, os mando entreno semanal. Los de la media tienen que regular un poco los esfuerzos porque todavía queda una semana de carga y otra de afinamiento antes de la de competición, así que regular fuerzas y no os asustéis con los entrenos largos. Saludos."

lunes, 19 de agosto de 2013

Entreno del jueves - 22/08/2013

Aprovechando la casi luna llena, se proponen dos horarios de entreno para el próximo jueves:
- 20:00 h en tienda Solorunners
- 22:15 h en aparcamiento de supermercado El Árbol en La Cistérniga.

I Edición "Luchamos contra el Cáncer" Burgos - 22/09/2013

Entreno: Semana 19.3 - 19 al 25 de Agosto de 2013


Ya está actualizado en:
el entreno de esta semana.

7ª Carrera Popular Nava del Rey (VA) - 17/08/2013, Clasificación

Ruth (1ª Pos/Cat), Rocío GR, Alejandro. ENHORABUENA!!!
[ Clasificación PDF ] [ Fotos RunVA ] [ Videos RunVA TV ]

miércoles, 14 de agosto de 2013

Inauguración Yoga Style - 28/08/2013

INAUGURACIÓN YOGA STYLE
Acompáñanos el 28 de agosto a partir de las 20:30 h.
Estamos en Plaza del Ochavo 2, entreplanta.
Ven a conocernos y disfruta de una agradable noche de yoga, con música en directo y algo de picar.
Se ruega no traer zapatos de tacón que puedan dañar la madera.

lunes, 12 de agosto de 2013

San Rocada y Carrera Popular, Macotera (SA) - 10/08/2013, Clasificación

Luis, Pedro A., Bego (4ª Gen, 3ª Cat), Alejandro. ENHORABUENA!!!

Entreno: Semana 19.2 - 12 al 18 de Agosto de 2013


Ya está actualizado en:
el entreno de esta semana.

Juan Carlos: "Los de la Media van cogiendo volumen y ritmo poco a poco y los de 10k siguen el plan de intervalos cortos y de 1000. A ponerse rápidos para luego recuperar un poco. Saludos"

Swiss IronTrail - 2013

Depa (1º Cat / 2º Gen en T81), Cruz (3ª Cat / 4º Gen en T41) ENHORABUENA!!!!