lunes, 9 de septiembre de 2013

Semana 20.2 - 09 al 15 de Septiembre de 2013

Ya está actualizado en:
el entreno de esta semana.
 
Juan Carlos: "Hola a todos, por fin tenemos la Media Maratón de Valladolid para los que habéis estado parte del verano preparando esta carrera con gran esfuerzo. Espero vaya bien, esta semana a cuidar la alimentación, los horarios y los nervios. Nada nuevo. Suerte para los 21km, sobre todo los últimos 7k. Saludos "

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