jueves, 30 de octubre de 2014

Cambio horario entrenos sábado por la mañana

Queremos comunicaros que desde este sábado, día 1 de Noviembre, los entrenos de los sábados por la mañana en el Lasa Sport pasan a comenzar a las 10:00 en vez de a las 9:30.

miércoles, 29 de octubre de 2014

Carrera popular Ríos de Luz - Valladolid solidaria


Fecha: Sábado, 15 de Noviembre

Distancia: 5,4km

Dónde: Valladolid

Plazos de Inscripción: hasta el el 14 de noviembre

Web


Desde el Club se propone, que como esta carrera se trata de una carrera "corta", no competitiva y solidaria, realizarla todo el equipo unido y en bloque a un ritmo determinado pactado (5'/km por ejemplo). Se ruega máximo apoyo y representación del club. Al final habrá "tercer tiempo" donde se concrete para poder reunirnos todos los asistentes.
 

Descuento Socios en Clinica Plenum


Se ha llegado a un acuerdo con la Clínica Plenum (C/ Miguel Íscar, 5 - 4º Derch. - Valladolid) para que todos los integrantes del club puedan tener un 10% de descuento en sus servicios.

lunes, 27 de octubre de 2014

Nuevos entrenos los Lunes

A partir de hoy empiezan los entrenamientos matutinos en las pistas del Complejo Deportivo Ciudad de Valladolid (Ctra. Renedo, Km 3,3 - 47011) a las 9:30h.
¡Os esperamos!

Entrenamientos - Semana 19.2 - del 3 al 9 de Noviembre de 2014

Ya está actualizado en:  
el entreno de la SIGUIENTE SEMANA (la de la Behobia/SS).

Entrenamientos - Semana 19.1 - del 27 de Agosto al 2 de Noviembre de 2014

  Ya está actualizado en:  
http://entrenaconsolorunners.blogspot.com/
el entreno de la PRÓXIMA SEMANA.

domingo, 26 de octubre de 2014

Media Maratón Internacional y 10Kms. "Villa del Tratado"


Gran papel de nuestras chicas, Begoña 1ª, Nerea 2ª y Nieves 3ª en su categorías.

(Fotos de arriba por Luis J. Reol)

[CLASIFICACIÓN]

FOTOS

VII Carrera por Montaña de El Burgo de Osma



Miguel, 3º en la clasificación general

[CLASIFICACIÓN]

FOTOS

viernes, 24 de octubre de 2014

Entreno del Jueves (23/10/2014)



Fotos correspondientes al entreno-circuito de ayer, fotos por cortesía de Isaias Granado.

50 Behobia / San Sebastián


Poco más de dos semanas para la 50 edición de la Behobia / San Sebastián, podéis ver en la imagen superior la ubicación y el horario de salida asignado a cada grupo según numeración de dorsal. También se indica en el mismo la hora de entrega de bolsa en consigna y las liebres presentes en cada tiempo. Más información en behobia-sansebastian.com.

Cross de Atapuerca



Fecha: Domingo, 16 de Noviembre

Distancia: 4983m

Dónde: Atapuerca

Plazos de Inscripción: hasta el el 9 de noviembre

Web: crossatapuerca.com

jueves, 23 de octubre de 2014

Media Maratón El Norte de Castilla, Ciudad de Palencia

Fecha: Domingo, 2 de Noviembre

Distancia: 21km

Dónde: Palencia

Plazos de Inscripción: del 29 de Septiembre al 31 de Octubre

Web

Carrera Popular de la Salchicha

 

Fecha: Sábado, 1 de Noviembre

Distancia: 6,5km

Dónde: Zaratán

Plazos de Inscripción: hasta el 30 de Octubre (15:00h.)

Web

III Marcha Valladolid Contra el Cáncer


Fecha: Domingo, 26 de Octubre

Distancia: 5km

Dónde: Valladolid

 Plazos de Inscripción: del 6 al 24 de Octubre

Web

Media Maratón Internacional y 10Kms. "Villa del Tratado"

  Fecha: Domingo, 26 de Octubre

Distancia: 21km y 10km

Dónde: Tordesillas

Plazos de Inscripción: hasta 23 de Octubre

Web: mmaratontordesillas.es

martes, 21 de octubre de 2014

Test Producto Brooks


El pasado lunes algunos de nosotros pudimos probar en Contiendas los modelos de trail PureGrit 3 y Cascadia 9 gracias a Brooks.

domingo, 19 de octubre de 2014

RESUMEN ASAMBLEA GENERAL DE SOCIOS SOLORUNNERS


-El precio de la cuota anual del club se mantiene en 100€ para socios y 140€ para nuevos socios (con derecho a equipación de competición).
IMPORTANTE: los 100€ o 140€ hay que pagarlos en efectivo en la tienda Solorunners antes del 15/11/2014.
-El blog se retomará en la mayor brevedad posible de tiempo (pendiente de llegar a un acuerdo con el responsable)
-Este año dispondremos de la posibilidad de federarnos en dos disciplinas:
  • La de atletismo regional (como años anteriores)
  • La de montaña (como novedad y aprobada en la samblea)
-Los entrenamientos serán más días, y con diferentes franjas horarias:
  • Lunes: 9:30 pistas de Renedo
    17:30 a 19:30 pilates en clínica Plenum (sólo para 12 personas)
  • Martes: 9:30 en el pinar
    19 Tienda Solorunners
    18:30 a 21 Pistas Esgueva
  • Miércoles: 9:30 en el pinar
    18:30 a 21 Pistas Esgueva
  • Jueves: 9:30 en el pinar
    20 Polideportivo Pisuerga (con posibilidad de rodar antes o después 40´)
    18:30 a 21 Pistas Esgueva
  • Sábado: 9:30 o 10 en el Lasa
  • Domingo: 9:30 o 10 en el Pinar para hacer rodaje largo (sin entrenador)
-Se proponen distintos tipos de equipaciones, todas ellas a precio de coste y completamente voluntarias, sobre los precios y los diseños os iremos informando en cuanto tengamos algo definitivo.
  • Nueva camiseta de competición (diferente tejido, pero respetando el diseño)
  • Equipación de trail
  • Cortavientos y pantalón largo de Windstopper de la marca Gore
  • Camiseta de algodón
  • Camiseta técnica de entrenamiento
  • Descuentos a mayores de los que ya teniamos en la tienda Solorunners:
  • Todos los productos de la marca Solorunners tendrán precio coste para los socios solorunners.
  • Las promociones del boletin mensual, se ofrecerán con unos dias de antelación y en exclusiva a socios solorunners.
Descuentos en Fisioterapeuta Quirost:
  • Sesión de 1 hora 20€
  • Bono de 4 masajes 70€ (posibilidad de compartir entre dos personas, al menos una de ellas siendo del club)
  • Promoción especial Behobia: 15€ sesión de descarga del 27/10 al 31/10
-Servicio de nutrición Intake personalizado por 10€ al mes.
-Para la temporada que viene se pide un esfuerzo a la gente para participar en nuestro circuito solorunners, y poder alcanzar premios tanto individuales como de equipo.
-Ofrecimiento de compañeros que quieran correr pero que no vayan a competir, a hacer de liebres en determinadas carreras
-Los cambios de horario para el Lasa se cambiarán la semana siguiente a los dos cambios de hora que tenemos en España,.
-Imprescindible rellenar la ficha de socio del club con todos los datos y foto

XVIII Memorial Vidal - Matarranz (Bomberos). 19/10/2014

lunes, 6 de octubre de 2014

Podium del 4º Circuito Solorunners - New Balance 2014

GANADORES INDIVIDUALES DEL CIRCUITO 


CHRISTIAN 2º GENERAL MASCULINO


ALBERTO LOZANO 1º VET B


PEDRO PABLO 1ºVET D



PREMIOS POR EQUIPOS

C.D. SOLORUNNERS 3º GENERAL


PREMIO ESPECIAL EQUIPOS CON MAYOR PARTICIPACIÓN

C.D. SOLORUNNERS 2º GENERAL 
(58 participantes)


 ¡ENHORABUENA!