miércoles, 25 de febrero de 2015

Clases de Pilates

Os recordamos que todos los lunes, en el Polideportivo Pisuerga, habrá clases de Pilates impartidas por Sara de 18 a 19 horas, con entrada libre para todos los socios de Solorunners. Cada mes se va a trabajar en sus clases de pilates sobre una parte concreta del cuerpo, va a empezar con el tobillo durante todo el mes de marzo. Se hará especial hincapié sobre esa articulación específica durante esas sesiones y nosotros también lo reforzaremos en nuestras sesiones de gimnasio o técnica de carrera.

Si os interesa saber más sobre los beneficios del pilates aplicado al running podéis leer este artículo.

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