lunes, 20 de abril de 2015

Entrenamientos - del 20 al 26 de Abril de 2015

"Entreno semanal. En el apartado de Media, he metido en el entrenamiento la variante para los que preparan Cangas de Onís que van unos cuantos. Los demás tienen la preparación de la Media de Madrid y con esto se acaban las preparaciones de Medias y cosas largas. Ahora a coger chispa porque dentro de poco habrá que hacer marca en 1000 metros, así que a mover las bielas. 
Juan Carlos"

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