viernes, 30 de octubre de 2015

Cambio horario sábados

Os comunicamos que a partir de mañana, sábado 31 de octubre, los entrenamientos de los sábados por la mañana en el Lasa Sport pasan a las 10h. hasta nuevo aviso.

martes, 27 de octubre de 2015

ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 26 DE OCTUBRE AL 1 DE NOVIEMBRE

"Nueva semana y se va acabando la paliza de los de Maratón pero todavía tienen que esperar una semana más los primeros y dos semanas los segundos. Los demás a por la Behobia y los más rápidos seguimos acumulando kms y calidad"
Juan Carlos

lunes, 19 de octubre de 2015

XXIV Cross Ciudad de Dueñas

Fecha: Sábado, 28 de noviembre
Distancia: 7,6km
Dónde: Dueñas

ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 19 DE OCTUBRE AL 25 DE OCTUBRE

"Hola amigos, os paso el enlace de esta semana para el entreno. Espero que lo podáis cumplir todos y los del maratón vayan viento en popa. Ánimo."
Juan Carlos

domingo, 18 de octubre de 2015

LICENCIAS FEDERACIÓN ATLETISMO 2015/16

Como ya se comentó en la pasada asamblea de socios todos aquellos que estéis interesados en tener la licencia de atleta por la Federación de Atletismo de Castilla y León (FETACYL) para la temporada 2015/16 deberéis cumplir los siguientes trámites:
  • Cumplimentar la siguiente FICHA DE DATOS incluyendo en ella una fotografía tamaño carnet.
  • Presentar un reconocimiento médico deportivo en el que se debe constar que se es APTO para la práctica deportiva.
  • Un ingreso total de 57€ (39€ seguro deportivo + 18€ cuota atuonómica) en la cuenta del club: ES59 3017 0563 7722 8713 5624 (Caja Rural Soria) indicando como concepto PAGO CUOTA FEDERACIÓN + NOMBRE

La ficha de datos junto con el reconocimiento médico y el ingreso deberán estar realizados COMO FECHA TOPE EL MIÉRCOLES 28 DE OCTUBRE. Toda la documentación deberéis dejarla en la tienda SOLORUNNERS.

Os recordamos que NO ES OBLIGATORIO tener la licencia de atleta y que su posesión da derecho de uso de las pistas de atletismo de Renedo así como el no abonar la licencia de día de las diversas pruebas que organiza la federación.

En el siguiente DOCUMENTO os dejamos toda la información relativa al reglamento de licencias.

lunes, 12 de octubre de 2015

ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 12 DE OCTUBRE AL 18 DE OCTUBRE

"Hola a todos, dejo el entreno de esta semana. Notareis todos, espero, algo de alivio" 
Juan Carlos

domingo, 11 de octubre de 2015

Marcha 5ª MAS CAÑADA - BTT y SENDERISMO (ALAEJOS)

Fecha: Domingo, 15 de noviembre
Distancia: BTT  60km / Marcha 10km
Dónde: Alaejos

5ª Carrera Popular de la Salchicha de Zaratán

Fecha: Domingo, 1 de noviembre
Distancia: 6,5km
Dónde: Zaratán

lunes, 5 de octubre de 2015

PAGO CUOTA C.D. SOLORUNNERS VALLADOLID

A continuación os detallamos las instrucciones acerca del pago de la cuota del C.D. SOLORUNNERS VALLADOLID correspondiente a la temporada 2015/16

Ingreso en cuenta bancaria número: ES59 3017 0563 7722 8713 5624 (Caja Rural Soria)

Renovación cuota corredores antiguos:
Concepto: Cuota SR + nombre y apellido - total: 125€


Inscripción en el club para corredores nuevos:
Concepto: Cuota SR + equipación + nombre y apellido - total: 165€

Para los nuevos socios es necesario también enviar cumplimentada la ficha que puede descargarse desde este enlace al correo del club correconsolorunners@gmail.com (es necesario adjuntar foto).

La fecha tope de pago es el 31de octubre.

domingo, 4 de octubre de 2015

ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 5 DE OCTUBRE AL 11 DE OCTUBRE

"Entrenamiento para esta semana del 5 de Octubre. Empezamos con la rutina de lunes Pilates a las 19h en Pisuerga, martes a las 19 en Río Esgueva, jueves Gimnasio a las 20h en Pisuerga y Sábado interval en Club Lasa a las 9,30"
 Juan Carlos

Pilates el Lunes y Entreno el Martes

Os comunicamos que la sesión de Pilates de los lunes pasa a realizarse a las misma hora de siempre, a las 19h., pero en el Polideportivo Pisuerga. También os comunicamos que desde este martes se vuelve a los entrenos en el Centro Deportivo Río Esgueva, a las 19h. como siempre.

DESAFÍO SOLORUNNERS CONTIENDAS NIGHTRACE 2015 (CLASIFICACIÓN)

17 MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GETAFE

Fecha: Domingo, 31 de enero
Distancia: 21km
Dónde: Getafe

IV Carrera Popular Solidaria de Caja Rural

Fecha: Domingo, 18 de Octubre
Distancia: 16km