domingo, 29 de noviembre de 2015

ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 30 DE NOVIEMBRE AL 6 DE DICIEMBRE

"Hola a todos, envío entreno para la semana que viene. De momento los objetivos son una San Silvestre para los de 10k y la Media de Getafe para los de Media. La siguiente será la Media de Salamanca y así os váis adapatando el resto por calendario ya que habrá bastantes entre marzo y mayo. Los de Maratón empiezan la semana que viene con la preparación de Sevilla.
Saludos" 
Juan Carlos

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