martes, 8 de diciembre de 2015

ENTRENAMIENTO SEMANA DEL 7 DE DICIEMBRE AL 13 DE DICIEMBRE

"Esta semana empiezan los maratonianos sevillanos a funcionar. Me gustaría saber quienes os váis a apuntar y lo pongáis aquí, no me quiero llevar sorpresas. 
Por otro lado, el jueves 9 y el 16 no tenemos polideportivo así que quedaremos en la puerta del poli a las 20 horas pero sin dejar nada dentro. No rodéis tanto porque luego haremos fuerza pero intercalada con carrera así que será más impacto. Por otro lado, quiénes de vosotros podríais llevar unas gomas tipo theraband o de médico de toda la vida?
Por cierto, los maratonianos el jueves tienen su plan."
Juan Carlos

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