miércoles, 26 de octubre de 2016

NOCIONES BÁSICAS SOBRE TÉCNICA DE CARRERA

Os dejo un documento con unas nociones básicas sobre la técnica de carrera para que tengáis en cuenta unas cuantas cosillas.
Podéis daros cuenta que, aparte de servir para poneros al día con vuestros compañeros, sirve para cosas más específicas en vuestra mejora como corredores.
Disfrutadlo y hacedle el caso que consideréis oportuno.
https://www.dropbox.com/s/ais0mf0jovvzzpq/1_ejer_tec_carrera_jagr.pdf?dl=0

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